2017.3.25�`26 ‘æ4‰ñ�‘ŽmŠÚ‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—�‘ŽmŠÚ‘åŠw‘½–€—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq1500m
�œ’jŽq5000m
|
�¼ú±—�Ž÷ |
16'22"80 |
5‘g17’… |
2017.3.18�`19 ‘æ24‰ñ“Œ‹ž‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—“Œ‘å—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq100m
|
�‚–ì—S“ñ |
11"94(+1.2) |
19‘g3’… |
�œ’jŽq200m
|
�‚–ì—S“ñ |
25"01(+0.0) |
4‘g5’… |
�œ’jŽq800m
|
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1'59"88 |
4‘g2’… |
|
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2'23"31 |
14‘g3’… |
|
�Ö“¡�^ˆê˜Y |
2'12"45 |
13‘g2’… |
�œ’jŽq5000m
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|
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12m43(+0.9) |
14ˆÊ |
�œ�—Žq200m
|
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31"01(-1.2) |
4‘g5’… |
�œ�—Žq800m
|
’·‰ªˆŸ—RŽq |
2'42"83 |
4‘g1’… |
2016.12.23 ‘æ180‰ñ�¼ŒËŽs—¤�ã‹£‹Z‹L˜^‰ï�@�—�¼ŒË
�œ’jŽq5000m
|
�¼�è—�Ž÷ |
16'24"55 |
3‘g19’… |
2016.11.20 ‘æ29‰ñ�ã”öƒVƒeƒBƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“�@�—�ã”ö
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2016.11.13 ‘æ23‰ñ‘�‘哯‹L˜^’§�í‰ï�@�—’¬“c—¤�ã‹£‹Z�ê
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|
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7"63(-1.8) |
5‘g4’… |
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|
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14"83(-0.2) |
3‘g5’… |
2016.11.13 ‘æ254‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq5000m
|
“n•Ó‘ì“o |
15'15"44 |
21‘g8’… |
2016.11.5�`6 ‘æ23‰ñ“Œ‹ž‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—“Œ‘å—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq800m
|
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2'21"11 |
12‘g3’… |
�œ’jŽq1500m
|
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4'32"77 |
3‘g15’… |
|
ˆäŒû�W‘¾˜Y |
5'05"00 |
5‘g15’… |
|
�Ö“¡�^ˆê˜Y |
4'43"48 |
5‘g9’… |
�œ’jŽq5000m
|
Œúˆä‘�Žu |
16'58"07 |
1‘g22’… |
|
‘å“àŽj•F |
16'01"37 |
1‘g14’… |
|
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15'54"24 |
1‘g12’… |
|
�¼ŽR�¹•½ |
18'21"66 |
5‘g9’… |
2016.11.3 ‘æ54‰ñ�a’J‹æ–¯—¤�ã‹£‹Z‘å‰ï�@�—‹î‘ò‹£‹Z�ê
�œ’jŽq800m
2016.10.29 ‘æ6‰ñ�‡“V“°‘åŠw‹£‹Z‰ï�@�—‚³‚‚ç—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq1500m
�œ’jŽq5000m
2016.10.22�`23 ‘æ253‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq800m
�œ’jŽq1500m
�œ’jŽq5000m
�œ’jŽq10000m
|
Œúˆä‘�Žu |
35'04"24 |
1‘g33’… |
�œ�—Žq1500m
2016.10.1�`2 ‘æ98‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq100m
|
–k‘º‘ñ–ç |
11"99(+0.5) |
23‘g1’… |
�œ’jŽq400m
|
–k‘º‘ñ–ç |
52"58 |
15‘g1’… |
|
�‚–ì—S“ñ |
55"14 |
13‘g2’… |
�œ’jŽq800m
|
‘å“àŽj•F |
1'58"20 |
6‘g2’… |
|
’ËŒ´—I‰î |
2'04"92 |
2‘g1’… |
2016.9.4 2016 Canberra Times Fun Run�@�—Canberra
�œ’jŽq10km
2016.9.4 Acca Millenium Marathon�@
�œ’jŽq–ñ5.8km
2016.8.27 NISHI Athletic Meet 2016�@�—‹î‘ò—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq200m
|
ˆä�ã“Ö�l |
23"83(-0.5) |
17‘g2’… |
|
�‚–ì—S“ñ |
24"18(+2.1) |
3‘g4’… |
�œ�—Žq100m
|
Šp�숻�Ø |
14"29(-0.6) |
5‘g5’… |
|
”¼“c—D�� |
15"43(+0.9) |
6‘g7’… |
�œ�—Žq400m
|
’Ò”¨Žu”¿Žq |
1'10"87 |
3‘g6’… |
|
�¬àV�°�Ø |
1'09"64 |
2‘g5’… |
�œ�—Žq100mH
2016.7.23 ‘æ14‰ñ�a’J‹æ—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—‹î‘ò—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ�—Žq400m
2016.7.9 ‘æ28‰ñ‘�‘哯‹L˜^‰ï�@�—‹î‘ò—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq100m
|
ˆä�ã“Ö�l |
12"36(-2.0) |
12‘g5’… |
|
‹{àV—Ù�ì |
12"18(-1.2) |
16‘g6’… |
|
�Γ‡—CŽ¡ |
12"51(-1.0) |
19‘g4’… |
�œ’jŽq800m
|
ˆäŒû�W‘¾˜Y |
2'18"98 |
9‘g7’… |
�œ’jŽqŽO’i’µ
|
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13m10(+1.4) |
|
|
�Γ‡—CŽ¡ |
11m73(+0.5) |
|
�œ�—Žq100m
|
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14"45(-2.0) |
3‘g6’… |
�œ�—Žq800m
|
’Ò”¨Žu”¿Žq |
2'35"15 |
2‘g3’… |
�œ�—ŽqŽO’i’µ
|
�¬‰z—F‹G |
9m79(+0.3) |
3‘g6’… |
2016.7.9 H28”N“x‘æ3‰ñ�¢“c’J‹£‹Z‰ï�@�—�¢“c’J‹æ—§—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq1500m
|
‘å“àŽj•F |
4'15"24 |
5‘g13’… |
|
’ËŒ´—I‰î |
4'21"71 |
3‘g11’… |
�œ�—Žq1500m
2016.7.2 ‘æ171‰ñ“ŒŠC‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—�Ó엤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq10000m
|
Œúˆä‘�Žu |
36'10"22 |
1‘g23’… |
2016.6.18�`19 ‘æ95‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽqƒnƒ“ƒ}�[“Š
�œ�—Žq100m
|
Šp�숻�Ø |
13"73(+1.1) |
9‘g3’… |
�œ�—Žq200m
|
Šp�숻�Ø |
28"88(-0.4) |
6‘g4’… |
2016.5.14�`15 ‘æ250‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ�—Žq1500m
2016.5.7 ‘æ79‰ñ“Œ‹ž—¤�ã‹£‹Z‘IŽèŒ ‘å‰ï�@�—‹î‘òƒIƒŠƒ“ƒsƒbƒNŒö‰€
�œ’jŽq1500m
2016.5.4 ‘æ93‰ñ“ú‘̑勣‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽqƒnƒ“ƒ}�[“Š‚°
2016.5.1 ‘æ1‰ñ“ú‘å‹£‹Z‰ï�@�—“ú–{‘åŠw—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽqƒnƒ“ƒ}�[“Š‚°
2016.4.30�`5.1 ‘æ‚Q‰ñ�‘ŽmŠÙ‘åŠw‹£‹Z‰ï�@�—�‘ŽmŠÙ‘åŠw‘½–€—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq400m
�œ’jŽq400mH
�œ�—Žq100mH
|
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20"05(-0.7) |
1‘g3’… |
�œ�—Žq800m
|
’Ò”¨Žu”¿Žq |
2'38"88 |
1‘g3’… |
2016.4.23 ‘æ249‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq800m
|
�¬Š}Œ´Œ[—S |
2'15"77 |
5‘g11’… |
�œ’jŽq5000m
|
Œúˆä‘�Žu |
17'01"81 |
7‘g37’… |
�œ�—Žq1500m
|
�ì�ã�^”¿ |
5'23"33 |
1‘g11’… |
|
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5'38"22 |
1‘g15’… |
|
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6'48"00 |
1‘g21’… |
�œ�—Žq3000m
|
ˆä‰YˆŸ—LŽq |
12'43"60 |
1‘g35’… |
|
‘\�ª“c‚Ü‚·‚Ý |
12'02"16 |
1‘g31’… |
|
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13'24"24 |
1‘g37’… |
2016.4.2�`3 ‘æ‚P‰ñ�‘ŽmŠÙ‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—�‘ŽmŠÙ‘åŠw‘½–€—¤�ã‹£‹Z�ê
�œ’jŽq‘–�‚’µ
�œ�—Žq100m
|
Šp�숻�Ø |
14"13(+0.4) |
1‘g2’… |
2016.4.3 �s“cŽs“SŒ•ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“�@�—�s“cŽs
�œ10km