2017.3.25`26 ‘æ4‰ñ‘ŽmŠÚ‘åŠw—¤ã‹£‹Z‰ï@—‘ŽmŠÚ‘åŠw‘½–€—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq1500m
œ’jŽq5000m
2017.3.18`19 ‘æ24‰ñ“Œ‹ž‘åŠw—¤ã‹£‹Z‰ï@—“Œ‘嗤㋣‹Zê
œ’jŽq100m
|
‚–ì—S“ñ |
11"94(+1.2) |
19‘g3’… |
œ’jŽq200m
|
‚–ì—S“ñ |
25"01(+0.0) |
4‘g5’… |
œ’jŽq800m
|
‘å“àŽj•F |
1'59"88 |
4‘g2’… |
|
ˆäŒûW‘¾˜Y |
2'23"31 |
14‘g3’… |
|
Ö“¡^ˆê˜Y |
2'12"45 |
13‘g2’… |
œ’jŽq5000m
œ’jŽqŽO’i’µ
œ—Žq200m
|
’·‰ªˆŸ—RŽq |
31"01(-1.2) |
4‘g5’… |
œ—Žq800m
|
’·‰ªˆŸ—RŽq |
2'42"83 |
4‘g1’… |
2016.12.23 ‘æ180‰ñ¼ŒËŽs—¤ã‹£‹Z‹L˜^‰ï@—¼ŒË
œ’jŽq5000m
2016.11.20 ‘æ29‰ñã”öƒVƒeƒBƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—ã”ö
œƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
2016.11.13 ‘æ23‰ñ‘‘哯‹L˜^’§í‰ï@—’¬“c—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq60m
|
“y‰®ˆê–ç |
7"63(-1.8) |
5‘g4’… |
œ’jŽq3000mSC
œ’jŽq‘–•’µ
œ—Žq100m
|
‘Š”n–ƒ—˜ |
14"83(-0.2) |
3‘g5’… |
2016.11.13 ‘æ254‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ’jŽq5000m
|
“n•Ó‘ì“o |
15'15"44 |
21‘g8’… |
2016.11.5`6 ‘æ23‰ñ“Œ‹ž‘åŠw—¤ã‹£‹Z‰ï@—“Œ‘嗤㋣‹Zê
œ’jŽq800m
|
ˆäŒûW‘¾˜Y |
2'21"11 |
12‘g3’… |
œ’jŽq1500m
|
Œúˆä‘Žu |
4'32"77 |
3‘g15’… |
|
ˆäŒûW‘¾˜Y |
5'05"00 |
5‘g15’… |
|
Ö“¡^ˆê˜Y |
4'43"48 |
5‘g9’… |
œ’jŽq5000m
|
Œúˆä‘Žu |
16'58"07 |
1‘g22’… |
|
‘å“àŽj•F |
16'01"37 |
1‘g14’… |
|
¼è—Ž÷ |
15'54"24 |
1‘g12’… |
|
¼ŽR¹•½ |
18'21"66 |
5‘g9’… |
2016.11.3 ‘æ54‰ña’J‹æ–¯—¤ã‹£‹Z‘å‰ï@—‹î‘ò‹£‹Zê
œ’jŽq800m
2016.10.29 ‘æ6‰ñ‡“V“°‘åŠw‹£‹Z‰ï@—‚³‚‚痤㋣‹Zê
œ’jŽq1500m
œ’jŽq5000m
2016.10.22`23 ‘æ253‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ’jŽq800m
œ’jŽq1500m
œ’jŽq5000m
œ’jŽq10000m
œ—Žq1500m
2016.10.1`2 ‘æ98‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw—¤ã‹£‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ’jŽq100m
|
–k‘º‘ñ–ç |
11"99(+0.5) |
23‘g1’… |
œ’jŽq400m
|
–k‘º‘ñ–ç |
52"58 |
15‘g1’… |
|
‚–ì—S“ñ |
55"14 |
13‘g2’… |
œ’jŽq800m
|
‘å“àŽj•F |
1'58"20 |
6‘g2’… |
|
’ËŒ´—I‰î |
2'04"92 |
2‘g1’… |
2016.9.4 2016 Canberra Times Fun Run@—Canberra
œ’jŽq10km
2016.9.4 Acca Millenium Marathon@
œ’jŽq–ñ5.8km
2016.8.27 NISHI Athletic Meet 2016@—‹î‘ò—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq200m
|
ˆäã“Öl |
23"83(-0.5) |
17‘g2’… |
|
‚–ì—S“ñ |
24"18(+2.1) |
3‘g4’… |
œ—Žq100m
|
Špìˆ»Ø |
14"29(-0.6) |
5‘g5’… |
|
”¼“c—D |
15"43(+0.9) |
6‘g7’… |
œ—Žq400m
|
’Ò”¨Žu”¿Žq |
1'10"87 |
3‘g6’… |
|
¬àV°Ø |
1'09"64 |
2‘g5’… |
œ—Žq100mH
2016.7.23 ‘æ14‰ña’J‹æ—¤ã‹£‹Z‰ï@—‹î‘ò—¤ã‹£‹Zê
œ—Žq400m
2016.7.9 ‘æ28‰ñ‘‘哯‹L˜^‰ï@—‹î‘ò—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq100m
|
ˆäã“Öl |
12"36(-2.0) |
12‘g5’… |
|
‹{àV—Ùì |
12"18(-1.2) |
16‘g6’… |
|
Γ‡—CŽ¡ |
12"51(-1.0) |
19‘g4’… |
œ’jŽq800m
œ’jŽqŽO’i’µ
|
Ä“¡ˆê^ |
13m10(+1.4) |
|
|
Γ‡—CŽ¡ |
11m73(+0.5) |
|
œ—Žq100m
|
Špìˆ»Ø |
14"45(-2.0) |
3‘g6’… |
œ—Žq800m
|
’Ò”¨Žu”¿Žq |
2'35"15 |
2‘g3’… |
œ—ŽqŽO’i’µ
|
¬‰z—F‹G |
9m79(+0.3) |
3‘g6’… |
2016.7.9 H28”N“x‘æ3‰ñ¢“c’J‹£‹Z‰ï@—¢“c’J‹æ—§—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq1500m
|
‘å“àŽj•F |
4'15"24 |
5‘g13’… |
|
’ËŒ´—I‰î |
4'21"71 |
3‘g11’… |
œ—Žq1500m
2016.7.2 ‘æ171‰ñ“ŒŠC‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï@—Ó엤㋣‹Zê
œ’jŽq10000m
2016.6.18`19 ‘æ95‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw—¤ã‹£‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ’jŽqƒnƒ“ƒ}[“Š
œ—Žq100m
|
Špìˆ»Ø |
13"73(+1.1) |
9‘g3’… |
œ—Žq200m
|
Špìˆ»Ø |
28"88(-0.4) |
6‘g4’… |
2016.5.14`15 ‘æ250‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ—Žq1500m
2016.5.7 ‘æ79‰ñ“Œ‹ž—¤ã‹£‹Z‘IŽèŒ ‘å‰ï@—‹î‘òƒIƒŠƒ“ƒsƒbƒNŒö‰€
œ’jŽq1500m
2016.5.4 ‘æ93‰ñ“ú‘̑勣‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ’jŽqƒnƒ“ƒ}[“Š‚°
2016.5.1 ‘æ1‰ñ“ú‘å‹£‹Z‰ï@—“ú–{‘åŠw—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽqƒnƒ“ƒ}[“Š‚°
2016.4.30`5.1 ‘æ‚Q‰ñ‘ŽmŠÙ‘åŠw‹£‹Z‰ï@—‘ŽmŠÙ‘åŠw‘½–€—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq400m
œ’jŽq400mH
œ—Žq100mH
|
¬‰z—F‹G |
20"05(-0.7) |
1‘g3’… |
œ—Žq800m
|
’Ò”¨Žu”¿Žq |
2'38"88 |
1‘g3’… |
2016.4.23 ‘æ249‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï@—Œ’Žu‘䗤㋣‹Zê
œ’jŽq800m
|
¬Š}Œ´Œ[—S |
2'15"77 |
5‘g11’… |
œ’jŽq5000m
œ—Žq1500m
|
ìã^”¿ |
5'23"33 |
1‘g11’… |
|
¬Î—DŠó |
5'38"22 |
1‘g15’… |
|
Œ´“cŽÀ |
6'48"00 |
1‘g21’… |
œ—Žq3000m
|
ˆä‰YˆŸ—LŽq |
12'43"60 |
1‘g35’… |
|
‘\ª“c‚Ü‚·‚Ý |
12'02"16 |
1‘g31’… |
|
–x‰ÆÊ‰¹ |
13'24"24 |
1‘g37’… |
2016.4.2`3 ‘æ‚P‰ñ‘ŽmŠÙ‘åŠw—¤ã‹£‹Z‰ï@—‘ŽmŠÙ‘åŠw‘½–€—¤ã‹£‹Zê
œ’jŽq‘–‚’µ
œ—Žq100m
|
Špìˆ»Ø |
14"13(+0.4) |
1‘g2’… |
2016.4.3 s“cŽs“SŒ•ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—s“cŽs
œ10km