2017.3.25�`26 ‘æ4‰ñ�‘ŽmŠÚ‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—�‘ŽmŠÚ‘åŠw‘½–€—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq1500m

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�œ’jŽq5000m

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2017.3.18�`19 ‘æ24‰ñ“Œ‹ž‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—“Œ‘å—¤�ã‹£‹Z�ê

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�‚–ì—S“ñ 11"94(+1.2) 19‘g3’…

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ˆäŒû�W‘¾˜Y 2'23"31 14‘g3’…
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’·‰ªˆŸ—RŽq 31"01(-1.2) 4‘g5’…

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2016.12.23 ‘æ180‰ñ�¼ŒËŽs—¤�ã‹£‹Z‹L˜^‰ï�@�—�¼ŒË

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2016.11.20 ‘æ29‰ñ�ã”öƒVƒeƒBƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“�@�—�ã”ö

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2016.11.13 ‘æ23‰ñ‘�‘哯‹L˜^’§�í‰ï�@�—’¬“c—¤�ã‹£‹Z�ê

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2016.11.13 ‘æ254‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

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2016.11.5�`6 ‘æ23‰ñ“Œ‹ž‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—“Œ‘å—¤�ã‹£‹Z�ê

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ˆäŒû�W‘¾˜Y 2'21"11 12‘g3’…

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Œúˆä‘�Žu 4'32"77 3‘g15’…
ˆäŒû�W‘¾˜Y 5'05"00 5‘g15’…
�Ö“¡�^ˆê˜Y 4'43"48 5‘g9’…

�œ’jŽq5000m

Œúˆä‘�Žu 16'58"07 1‘g22’…
‘å“àŽj•F 16'01"37 1‘g14’…
�¼�è—�Ž÷ 15'54"24 1‘g12’…
�¼ŽR�¹•½ 18'21"66 5‘g9’…

2016.11.3 ‘æ54‰ñ�a’J‹æ–¯—¤�ã‹£‹Z‘å‰ï�@�—‹î‘ò‹£‹Z�ê

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ˆäŒû�W‘¾˜Y 2'21"22 4ˆÊ

2016.10.29 ‘æ6‰ñ�‡“V“°‘åŠw‹£‹Z‰ï�@�—‚³‚­‚ç—¤�ã‹£‹Z�ê

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“n•Ó‘ì“o 3'58"40 3‘g4’…

�œ’jŽq5000m

�¼�è—�Ž÷ 15'54"4(”ñŒö”F)

2016.10.22�`23 ‘æ253‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq800m

“n•Ó‘ì“o 2'04"31 14‘g7’…

�œ’jŽq1500m

‘å“àŽj•F 4'05"75 6‘g1’…

�œ’jŽq5000m

‘å“àŽj•F 15'46"95 8‘g8’…

�œ’jŽq10000m

Œúˆä‘�Žu 35'04"24 1‘g33’…

�œ�—Žq1500m

�¬�ΗDŠó 5'44"78 1‘g10’…

2016.10.1�`2 ‘æ98‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq100m

–k‘º‘ñ–ç 11"99(+0.5) 23‘g1’…

�œ’jŽq400m

–k‘º‘ñ–ç 52"58 15‘g1’…
�‚–ì—S“ñ 55"14 13‘g2’…

�œ’jŽq800m

‘å“àŽj•F 1'58"20 6‘g2’…
’ËŒ´—I‰î 2'04"92 2‘g1’…

2016.9.4 2016 Canberra Times Fun Run�@�—Canberra

�œ’jŽq10km

“Œ�o—½ 59'23" 763ˆÊ

2016.9.4 Acca Millenium Marathon�@

�œ’jŽq–ñ5.8km

�¬Š}Œ´Œ[—S 23'47"61 79ˆÊ

2016.8.27 NISHI Athletic Meet 2016�@�—‹î‘ò—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq200m

ˆä�ã“Ö�l 23"83(-0.5) 17‘g2’…
�‚–ì—S“ñ 24"18(+2.1) 3‘g4’…

�œ�—Žq100m

Šp�숻�Ø 14"29(-0.6) 5‘g5’…
”¼“c—D�� 15"43(+0.9) 6‘g7’…

�œ�—Žq400m

’Ò”¨Žu”¿Žq 1'10"87 3‘g6’…
�¬àV�°�Ø 1'09"64 2‘g5’…

�œ�—Žq100mH

�¬‰z—F‹G 18"01 3‘g5’…

2016.7.23 ‘æ14‰ñ�a’J‹æ—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—‹î‘ò—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ�—Žq400m

Šp�숻�Ø 1'06"15 5‘g1’…

2016.7.9 ‘æ28‰ñ‘�‘哯‹L˜^‰ï�@�—‹î‘ò—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq100m

ˆä�ã“Ö�l 12"36(-2.0) 12‘g5’…
‹{àV—Ù�ì 12"18(-1.2) 16‘g6’…
�Γ‡—CŽ¡ 12"51(-1.0) 19‘g4’…

�œ’jŽq800m

ˆäŒû�W‘¾˜Y 2'18"98 9‘g7’…

�œ’jŽqŽO’i’µ

�Ä“¡ˆê�^ 13m10(+1.4)
�Γ‡—CŽ¡ 11m73(+0.5)

�œ�—Žq100m

Šp�숻�Ø 14"45(-2.0) 3‘g6’…

�œ�—Žq800m

’Ò”¨Žu”¿Žq 2'35"15 2‘g3’…

�œ�—ŽqŽO’i’µ

�¬‰z—F‹G 9m79(+0.3) 3‘g6’…

2016.7.9 H28”N“x‘æ3‰ñ�¢“c’J‹£‹Z‰ï�@�—�¢“c’J‹æ—§—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq1500m

‘å“àŽj•F 4'15"24 5‘g13’…
’ËŒ´—I‰î 4'21"71 3‘g11’…

�œ�—Žq1500m

�¬�ΗDŠó 5'33"94 1‘g10’…

2016.7.2 ‘æ171‰ñ“ŒŠC‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—�Ó엤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq10000m

Œúˆä‘�Žu 36'10"22 1‘g23’…

2016.6.18�`19 ‘æ95‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

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�œ�—Žq100m

Šp�숻�Ø 13"73(+1.1) 9‘g3’…

�œ�—Žq200m

Šp�숻�Ø 28"88(-0.4) 6‘g4’…

2016.5.14�`15 ‘æ250‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ�—Žq1500m

�¬�ΗDŠó 5'43"93 1‘g14’…

2016.5.7 ‘æ79‰ñ“Œ‹ž—¤�ã‹£‹Z‘IŽèŒ ‘å‰ï�@�—‹î‘òƒIƒŠƒ“ƒsƒbƒNŒö‰€

�œ’jŽq1500m

‘å“àŽj•F 4'23"45 2‘g11’…

2016.5.4 ‘æ93‰ñ“ú‘̑勣‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽqƒnƒ“ƒ}�[“Š‚°

ŒSŒ’‘¾ 29m49

2016.5.1 ‘æ1‰ñ“ú‘å‹£‹Z‰ï�@�—“ú–{‘åŠw—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽqƒnƒ“ƒ}�[“Š‚°

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2016.4.30�`5.1 ‘æ‚Q‰ñ�‘ŽmŠÙ‘åŠw‹£‹Z‰ï�@�—�‘ŽmŠÙ‘åŠw‘½–€—¤�ã‹£‹Z�ê

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‹{àV—Ù�ì 56"05 2‘g5’…

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�œ�—Žq100mH

�¬‰z—F‹G 20"05(-0.7) 1‘g3’…

�œ�—Žq800m

’Ò”¨Žu”¿Žq 2'38"88 1‘g3’…

2016.4.23 ‘æ249‰ñ“ú–{‘̈ç‘åŠw’·‹——£‹£‹Z‰ï�@�—Œ’Žu‘ä—¤�ã‹£‹Z�ê

�œ’jŽq800m

�¬Š}Œ´Œ[—S 2'15"77 5‘g11’…

�œ’jŽq5000m

Œúˆä‘�Žu 17'01"81 7‘g37’…

�œ�—Žq1500m

�ì�ã�^”¿ 5'23"33 1‘g11’…
�¬�ΗDŠó 5'38"22 1‘g15’…
Œ´“cŽÀ�� 6'48"00 1‘g21’…

�œ�—Žq3000m

ˆä‰YˆŸ—LŽq 12'43"60 1‘g35’…
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–x‰Æ�ʉ¹ 13'24"24 1‘g37’…

2016.4.2�`3 ‘æ‚P‰ñ�‘ŽmŠÙ‘åŠw—¤�ã‹£‹Z‰ï�@�—�‘ŽmŠÙ‘åŠw‘½–€—¤�ã‹£‹Z�ê

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�Ä“¡ˆê�^ 1m85

�œ�—Žq100m

Šp�숻�Ø 14"13(+0.4) 1‘g2’…

2016.4.3 �s“cŽs“SŒ•ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“�@�—�s“cŽs

�œ10km

Œúˆä‘�Žu 35'05" 4ˆÊ